Südame vanus-kui vana on Sinu süda?

Me kõik soovime tunda  end noorena– mitte ainult armastuse vallas, vaid ka igapäevaelus, olles aktiivne, rõõmus ja täis elujõudu. Tervislik süda on just see, mis aitab seda saavutada. Kahjuks saame...
Loe edasi
Negatiivne enesekõne, naine hoiab peast kinni

Negatiivne enesekõne-kuidas see muuta oma tugevuseks

Negatiivne enesekõne on paljudele tuttav harjumus, mis kipub eriti esile kerkima just stressirohketel hetkedel. See sisemine kriitik teeb meid ebakindlaks ja kõigutab meie usku iseendasse ja oma võimetesse. Selline mõtteviis...
Loe edasi

Quince and its benefits

So many benefits! Quinces strengthen the body because they contain organic acids - malic acid, quinic acid and succinic acid, as well as a lot of pectin substances. They contain vitamins...
Loe edasi
Küdoonia viljad ja Bronchonorm palsami pudel

Küdoonia – nii palju kasu ühest viljast!

Küdooniad on tõelised tervisepommid, mis annavad kehale tugevust tänu oma rikkalikule koostisele. Need kuldkollased viljad on täis kasulikke orgaanilisi happeid, nagu õun-, kinoliin- ja merevaikhape, ning sisaldavad ohtralt pektiini. Lisaks...
Loe edasi