Immuunsus Archives - Lotos Pharma Eesti

22 mai 2026

22. mai 2026

Seleen – miks 85% eestlastest saab seda liiga vähe?

Seleen on väike, aga oluline mikroelement, mille roll organismis on palju suurem, kui esmapilgul arvata võiks. Kui oled mõelnud, miks räägitakse üha rohkem teemadest nagu seleeni puudus, kilpnääre, immuunsus, juuste...

Loe edasi

18 apr 2026

9. mai 2026

Kurkumist kurkumiinini. Miks see kollane vürts nii populaarne on?

Mõnikord peitub kõige suurem väärtus just näiliselt lihtsates asjades. Kurkum – erekollane juur, millel on sajanditepikkune koht Aasia toidukultuuris ja traditsioonilises ravitsemises – on selle ilmekas näide. Selle kasutus ei...

Loe edasi

15 apr 2026

11. mai 2026

Ashwagandha KSM-66 – teaduspõhine tugi stressile, unele ja vaimsele tasakaalule

Ashwagandha (Withania somnifera) on üks tuntumaid India ajurveda taimi, mida on sajandeid kasutatud keha ja vaimu tasakaalu taastamiseks ning stressitaluvuse suurendamiseks. Ashwagandha kuulub adaptogeenide hulka – looduslikud ühendid, mis aitavad...

Loe edasi

30 jaan 2026

30. jaan 2026

Kuidas End Turgutada Külmetuse Korral

Külmetushaigused on vältimatu osa talvest ja jahedatest kuudest, kui meie organism seisab silmitsi pideva väljakutsega hoida end tervena. Kui tunned esimeste sümptomite ilmnemist (kurguvalu, nohu või köha), on õige aeg...

Loe edasi

29 jaan 2026

29. jaan 2026

Liposoomne C-vitamiin: kui vitamiin saab uuenduskuuri

C-vitamiinist on räägitud nii palju, et see võib tunduda igav ja iseenesestmõistetav. Me teame, et see on kasulik. Me teame, et seda peaks võtma. Kuid harva mõtleme sellele, kuidas see...

Loe edasi

27 jaan 2026

27. jaan 2026

Huuleherpes ehk külmavill-kuidas seda leevendada?

Huuleherpes, rahvapärasemalt külmavill või ohatis, on väga levinud viirusnakkus. Arvatakse, et herpes simplex’i viiruse 1. tüüpi (HSV-1) kannab endas kuni kaks kolmandikku maailma elanikkonnast (1). Enamasti püsib viirus vaikselt organismis,...

Loe edasi

12 nov. 2025

26. jaan 2026

Toidulisandid – tervisliku eluviisi teadlik tugi

Kuigi meditsiin on viimastel aastakümnetel arenenud hüppeliselt, ei saa öelda, et inimesed oleksid täna keskmiselt tervemad kui nende vanemad või vanavanemad. Terviseprobleemide põhjuseid tuleb sageli otsida meie enda elustiilist –...

Loe edasi

C-vitamiin, sidruni viilud C tähe kujuliselt

05 nov. 2024

5. nov. 2024

Liposoomne C-vitamiin: immuunsuse ja tervise superkangelane

Mäletate neid väikeseid kollaseid, magusaid C-vitamiini tablette, mida me lapsepõlves krõbistasime? Need olid küll toredad väikesed pallikesed, kuid aeg on edasi läinud ja nüüd on meie käsutuses uuenduslikumad vormid –...

Loe edasi

D-Vitamiin, näpp osutab d-vitamiini kirjale

16 okt 2024

16. okt 2024

D-vitamiin-10 huvitavat fakti mida sa võib-olla ei teadnud

Viimasel ajal on palju räägitud D-vitamiini olulisusest, ja seda täiesti põhjendatult. Kuigi enamik inimesi teab, et D-vitamiin mängib tähtsat rolli meie tervise säilitamisel, ulatub selle mõju meie kehas kaugemale, kui...

Loe edasi

Vanem naine puhub fanfaari peomeeleoulus

01 okt 2024

1. okt 2024

Tugev immuunsus – tervise vundament ja sinu parim kaitse igas vanuses

Tugev immuunsus on meie keha nähtamatu kilp, mis kaitseb meid viiruste, nakkuste ja kahjulike bakterite eest – alates sünnist kuni vanaduseni. Kui oleme noored, töötab immuunsüsteem täiskiirusel, aidates võidelda erinevate...

Loe edasi