Naine kõnnib metsas

Kvertsetiin toetab organismi mitmel tasandil

Enamik terviseprobleeme ei alga valust ega sümptomitest. Need saavad alguse palju varem ehk raku tasandil. Seal, kus otsustatakse, kui hästi suudab keha kohaneda koormuse, stressi ja vananemisega. Üks looduslik ühend,...
Loe edasi
Naine kõnnib kevadises metsas

Mis on Q10 ja miks sellest üha enam räägitakse?

TL;DR:Koensüüm Q10 on rakkude energia tootmises oluline ühend, mille tase organismis vanusega väheneb. Ubikinool on Q10 aktiivne ja paremini omastatav vorm, mida soovitatakse eriti üle 40-aastastele. Dr. AD Smart Q10...
Loe edasi
Tee ingveri ja sidruginga

Kuidas End Turgutada Külmetuse Korral

 Külmetushaigused on vältimatu osa talvest ja jahedatest kuudest, kui meie organism seisab silmitsi pideva väljakutsega hoida end tervena. Kui tunned esimeste sümptomite ilmnemist (kurguvalu, nohu või köha), on õige aeg...
Loe edasi
Naine herpes huulel

Huuleherpes ehk külmavill-kuidas seda leevendada?

Huuleherpes, rahvapärasemalt külmavill või ohatis, on väga levinud viirusnakkus. Arvatakse, et herpes simplex’i viiruse 1. tüüpi (HSV-1) kannab endas kuni kaks kolmandikku maailma elanikkonnast (1). Enamasti püsib viirus vaikselt organismis,...
Loe edasi
Naine seisab kaalul

Tsink ja seleen tervisliku kaalulanguse toetamisel

Uue aasta alguses annavad paljud meist endale lubaduse liikuda rohkem, süüa teadlikumalt ja olla igapäevaselt aktiivsemad. Esialgne motivatsioon on sageli kõrge, kuid ajapikku kipuvad need head kavatsused hääbuma ning soovitud...
Loe edasi