Eneli, Author at Lotos Pharma Eesti

Eneli

18 apr. 2026

21.04.2026

Kurkumist kurkumiinini. Miks see kollane vürts nii populaarne on?

Mõnikord peitub kõige suurem väärtus just näiliselt lihtsates asjades. Kurkum – erekollane juur, millel on sajanditepikkune koht Aasia toidukultuuris ja traditsioonilises ravitsemises – on selle ilmekas näide. Selle kasutus ei...

Loe edasi

Eneli

Ashwagandha, Immuunsus, Stress

15 apr. 2026

15.04.2026

Ashwagandha KSM-66 – teaduspõhine tugi stressile, unele ja vaimsele tasakaalule

Ashwagandha (Withania somnifera) on üks tuntumaid India ajurveda taimi, mida on sajandeid kasutatud keha ja vaimu tasakaalu taastamiseks ning stressitaluvuse suurendamiseks. Ashwagandha kuulub adaptogeenide hulka – looduslikud ühendid, mis aitavad...

Loe edasi

Eneli

Kolesterool, Meeste tervis, Naise tervis

12 märts 2026

20.03.2026

Berberiin-teaduspõhine tugi kolesteroolile, veresuhkrule ja südame tervisele

TL;DR Berberiin on taimne alkaloid, mida leidub kukerpuu (Berberis aristata) juurtes. Seda on traditsiooniliselt kasutatud Hiina ja Ayurveda meditsiinis. Teadusuuringutes on uuritud berberiini võimalikke mõjusid glükoosi ja...

Loe edasi

Eneli

Meeste tervis, Naise tervis

26 veebr. 2026

26.03.2026

Kvertsetiin toetab organismi mitmel tasadil

Enamik terviseprobleeme ei alga valust ega sümptomitest. Need saavad alguse palju varem ehk raku tasandil. Seal, kus otsustatakse, kui hästi suudab keha kohaneda koormuse, stressi ja vananemisega. Üks looduslik ühend,...

Loe edasi

Eneli

Dr. AD Smart, Meeste tervis, Naise tervis

23 veebr. 2026

26.03.2026

Mis on Q10 ja miks sellest üha enam räägitakse?

TL;DR:Koensüüm Q10 on rakkude energia tootmises oluline ühend, mille tase organismis vanusega väheneb. Ubikinool on Q10 aktiivne ja paremini omastatav vorm, mida soovitatakse eriti üle 40-aastastele. Dr. AD Smart Q10...

Loe edasi

Eneli

Dr. AD Smart, Stress

18 veebr. 2026

20.02.2026

GABA kui vaikne jõud sinu närvisüsteemi taga

Meie aju ei puhka kunagi. Tähtis koosolek, eksam, konflikt või lihtsalt liiga pikk nädal ja keha on juba reageerinud enne, kui oled jõudnud olukorda teadlikult läbi mõelda. Süda lööb kiiremini,...

Loe edasi

Eneli

Magneesium

16 veebr. 2026

23.02.2026

Magneesium kui tasakaalu võti kiireloomulises maailmas

TL;DR: Magneesium toetab energiavahetust, närvisüsteemi ja lihaste normaalset talitlust. Selle vajadus võib suureneda stressi, treeningu ja vanusega. Hästi imenduv vorm nagu magneesiumdiglütsinaat on seedimisele õrn ning...

Loe edasi

Eneli

Stress, Südame tervis

12 veebr. 2026

12.02.2026

Vererõhk: kuidas mõista oma näitajaid

TL;DRVererõhk näitab vere survet veresoonte seintele ja aitab hinnata südame tööd. Täiskasvanul on normaalne näit alla 130/85 mmHg, hüpertensioon algab 140/90 mmHg-st ning nii kõrge kui madal vererõhk vajavad jälgimist.Vererõhk...

Loe edasi

Eneli

Hingamisteed, Immuunsus, Liposoomsed tooted, Meeste tervis, Naise tervis

30 jaan. 2026

30.01.2026

Kuidas End Turgutada Külmetuse Korral

Külmetushaigused on vältimatu osa talvest ja jahedatest kuudest, kui meie organism seisab silmitsi pideva väljakutsega hoida end tervena. Kui tunned esimeste sümptomite ilmnemist (kurguvalu, nohu või köha), on õige aeg...

Loe edasi

Eneli

C-vitamiin, Immuunsus, Liposoomsed tooted, Liposoomsed vitamiinid

29 jaan. 2026

29.01.2026

Liposoomne C-vitamiin: kui vitamiin saab uuenduskuuri

C-vitamiinist on räägitud nii palju, et see võib tunduda igav ja iseenesestmõistetav. Me teame, et see on kasulik. Me teame, et seda peaks võtma. Kuid harva mõtleme sellele, kuidas see...

Loe edasi