Barbarissi komm või berberiin? Tervise tõeline aare peitub kukerpuus
Kukerpuu (Berberis) nimi võib ühele meelde tuua hapukad karamellid, teisele erkpunased marjad okkalises põõsas ja kolmandale hoopis berberiini.
Südame tervis
Väsimus, stress ja rauapuudus – kas need on omavahel seotud?
Kas tead, mis võib peituda väsimuse, peapöörituse ja hajameelsuse taga? Paljud naised peavad pidevat väsimust, peapööritust ja keskendumisraskusi
Aneemia
Tsink – tervise ja ilu asendamatu tugisammas
Tsink on elutähtis mineraal, millel on organismis mitmekülgne roll tervise ja ilu säilitamisel. Inimese keha ei tooda ega
Tsink
Aneemia – nähtamatu vaenlane, mida saab ennetada
Aneemia on seisund, mis võib sügavalt mõjutada meie tervist, kuid tihti jääb see märkamata. Kõige sagedasem põhjus on
Aneemia
Kollageen – sinu ilu ja nooruslikkuse loomulik toetaja
Kas oled kunagi mõelnud, mis hoiab su naha sileda, juuksed säravad ja küüned tugevad? Vastus peitub kollageenis –
Kollageen
Pane positiivne stress enda kasuks tööle
Positiivne stress tööelus Positiivne stress tööelus võib olla tõhusaks edasiviivaks jõuks, aidates saavutada eesmärke, parandada motivatsiooni ja arendada
Stress
Liposoomne C-vitamiin: immuunsuse ja tervise superkangelane
Mäletate neid väikeseid kollaseid, magusaid C-vitamiini tablette, mida me lapsepõlves krõbistasime? Need olid küll toredad väikesed pallikesed, kuid
C-vitamiin, Immuunsus, Liposoomsed tooted
Stressi maandamise salanipid: Anu Saagim ja Piret Tali jagavad oma kogemusi saates „Hea Tüdruk“
Stressi maandamise salanipid: Anu Saagim ja ajakirjanik Piret Tali jagavad saates „Hea Tüdruk“ oma lemmikviise, kuidas igapäevaelu pingeid
Stress
Millised toidud alandavad kolesterooli?
Kolesterooli alandavad toidud võivad aidata vähendada südamehaiguste riski, toetades samal ajal keha loomulikku tasakaalu ja üldist tervist. Kolesteroolitaseme
Kolesterool, Südame tervis
Miks peaks Eestis võtma lisaks D-vitamiini?
D-vitamiini puudus on maailmas laialt levinud probleem, kuna paljud inimesed ei saa piisavalt päikesevalgust või toidust vajalikku kogust
D-Vitamiin, Liposoomsed tooted