Südame vanus-kui vana on Sinu süda?

Me kõik soovime tunda  end noorena– mitte ainult armastuse vallas, vaid ka igapäevaelus, olles aktiivne, rõõmus ja täis elujõudu. Tervislik süda on just see, mis aitab seda saavutada. Kahjuks saame...
Loe edasi
Vahemere dieedi toit taldrikul

Vahemere dieet ja selle saladused tervema südameni

Tänapäeva Lääne ühiskonnas on kõrgenenud kolesteroolitase kujunenud oluliseks terviseprobleemiks. Kardioloogid rõhutavad, et kolesteroolitaseme normis hoidmine on äärmiselt tähtis, kuna kõrge üldkolesterool võib viia tõsiste südame-veresoonkonna haigusteni. See probleem ei puuduta...
Loe edasi
Mees hoiab käes kohvitassi

Hommikune kohv ja sinu südame tervis

Kui oled üks neist, kes ei suuda päeva alustada ilma aromaatse kohvitassita ning jood päevas veel mitu tassi, kuid muretsed, kuidas see su südamele mõjub, siis see artikkel on sulle! Kohv...
Loe edasi