Lotos Premium Archives - Lotos Pharma Eesti

15 apr 2026

11. mai 2026

Ashwagandha KSM-66 – teaduspõhine tugi stressile, unele ja vaimsele tasakaalule

Ashwagandha (Withania somnifera) on üks tuntumaid India ajurveda taimi, mida on sajandeid kasutatud keha ja vaimu tasakaalu taastamiseks ning stressitaluvuse suurendamiseks. Ashwagandha kuulub adaptogeenide hulka – looduslikud ühendid, mis aitavad...

Loe edasi

12 märts 2026

11. mai 2026

Berberiin-teaduspõhine tugi kolesteroolile, veresuhkrule ja südame tervisele

TL;DR Berberiin on taimne alkaloid, mida leidub kukerpuu (Berberis aristata) juurtes. Seda on traditsiooniliselt kasutatud Hiina ja Ayurveda meditsiinis. Teadusuuringutes on uuritud berberiini võimalikke mõjusid glükoosi ja...

Loe edasi

26 veebr 2026

3. mai 2026

Kvertsetiin toetab organismi mitmel tasandil

Enamik terviseprobleeme ei alga valust ega sümptomitest. Need saavad alguse palju varem ehk raku tasandil. Seal, kus otsustatakse, kui hästi suudab keha kohaneda koormuse, stressi ja vananemisega. Üks looduslik ühend,...

Loe edasi

18 dets. 2025

26. jaan 2026

Pühade võlu varjus peituv stress

Pühad on justkui kahekordne aeg, ühelt poolt soojad küünlaleegid, naer pere keskel ja killuke maagilist rahu, teiselt poolt aga sagin, mida saadab ootamatu sisemine väsimus. Niipea, kui detsembri esimene lumi...

Loe edasi

16 dets. 2025

26. jaan 2026

Omega 3 aeglustab aju vananemist

Omega 3 ei ole lihtsalt üks toidulisand paljude seast – see on aine, millest keha ehitab üles närvisüsteemi ja tagab selle tõrgeteta toimimise. Omega-3 rasvhapped on vajalikud ajurakkude membraanide, närviimpulsse...

Loe edasi

24 nov. 2025

24. nov. 2025

PMS: kuidas hormonaalsed muutused mõjutavad naise keha ja enesetunnet?

Naise keha on kui tundlik instrument, mis mängib igas eluetapis erinevat, ent alati tähendusrikast meloodiat. Selle muusika juhiks on hormonaalne rütm – nähtamatu, aga uskumatult mõjuvõimas jõud. See rütm kujundab...

Loe edasi