Herpes võib mõnikord olla ebameeldiv üllatus, mis tabab meid pärast mõnusalt veedetud puhkust: nahk on punane, huulele tekib ohatis ning tundub, et see on viiruse esimene etapp. Miks see juhtub ja mida teha, selgitame selles artiklis.
Herpese peamised põhjused
Herpese põhjustab viirus, mis leidub peaaegu 99%-l inimestest. Kui viirus satub inimkehasse, ei lahku see kunagi. Mõnel inimesel jääb see inaktiivseks, teistel ilmneb vähemalt kord hooajal üks või mitu herpese puhkemist. Kui herpes ilmneb peaaegu iga kuu, võib see viidata nõrgenenud immuunsüsteemile. Kuna ohatis on viiruslik infektsioon, mõjutab selle aktiveerumist suuresti inimese immuunsus. Nõrk immuunsüsteem võib põhjustada ka teisi nahaprobleeme, näiteks abstsesse ja allergilisi reaktsioone.
Päikesevalgus ja UV-kiirgus võivad põhjustada nahapõletusi, mis on üks peamisi põhjuseid, miks herpesele kalduvad inimesed kannatavad puhangute all just suvel. Päikese käes viibimine võib põhjustada huulte kuivust ja kahjustusi, kus külm viirus võib muutuda aktiivsemaks.
Stress ja väsimus võivad samuti vallandada herpese viiruse puhangu. Kuigi suvi on lõõgastumise aeg, võib suvereiside planeerimine lisada stressi.
Toit kõrge happesisaldusega – suvel kipume sööma rohkem happelisi toite, nagu apelsinid, ananassid ja äädikakastmega salatid, mis võivad soodustada herpese teket.
Päikesekaitsekreemid ja -losjoonid võivad ummistada poore ja muuta naha õlisemaks, suurendades herpese puhangute tõenäosust.
Näpunäiteid ohatise ja herpese viiruse vältimiseks suvel
- Luba endale piisavalt puhkeaega ja joo piisavalt vedelikke – peaksid jooma vähemalt 6-8 klaasi vett päevas.
- Kaitse oma huuli – kasuta Larifani tooteid huulehoolduseks. Asenda oma igapäevane huulepalsam Larifani huulepalsamiga, et kaitsta neid päikese käes ja niisutada mikropragude vältimiseks. Selle koostises sisalduv dsRNA Larifan parandab loomuliku kohaliku kaitse reguleerimist ja kaitseb kahjulike väliskeskkonna tegurite eest.
- Tugevda immuunsust – tarbi C-vitamiini, mida leidub looduslikult maasikates, kiivides, brokolis ja tomatites.
- Jahuta huuli – esimese surina märguande korral võta jääkuubik, mähi see paberrätikusse ja aseta huulele. Kaks järjestikust jääkuubiku pealekandmist kuni selle sulamiseni võib oluliselt vähendada villiga kaasnevat valu ja turset.
Larifan ja herpese viirus
Larifan on Lätis loodud toode, mis sisaldab patenteeritud, looduslikku dsRNA-d (kaheahelalist ribonukleiinhapet). See aktiveerib keha loomulikke kaitsemehhanisme ja kaitseb viiruste ja mikroobide kehasse sisenemise ning arengu vastu.
Järgides neid näpunäiteid, saate suve nautida ilma herpese pärast muretsemata.