Uni vananeb koos meiega
Halb uni? Kas on üha raskem magama jääda? Peate öö jooksul mitu korda ärkama? Ja päeval tunnete soovi
Uni
Munad – tervislik ja maitsev toiduaine
Munad on üks populaarsemaid toiduaineid maailmas ja põhjusega – need on paljude roogade lahutamatuks osaks. Munad on eriti
Kolesterool, Südame tervis
Töötad öösel? Kuidas öövahetused sinu tervist mõjutavad?
Töö öösiti: Kuidas korralikult magada? Kas töötate öösiti? Te ei pea olema “lõoke” ega “öökull”, et mõista, et
Uni
Kõrge kolesterool: 5 nippi kolesterooli langetamiseks
Arsti öeldud lause “Teil on kõrge kolesteroolitase” kõlab paljudele nagu hinnang. Tegelikult võib kõrge kolesteroolitase üldtervisele mõjuda negatiivselt
Kolesterool, Südame tervis
Külm ilm ja kuseteede infektsioonid: Põiepõletiku hooaeg
Kui temperatuur langeb, muutub meie keha külma suhtes haavatavamaks. Üks levinumaid talvekuude kaaslasi on põiepõletik – tülikas kuseteede
Põie tervis
Kuidas põiepõletikust lahti saada jõhvika ja D-mannoosi abil?
Kuseteede infektsioonid on küll levinud, kuid neid on võimalik ravida. Korduvate infektsioonide ennetamine on eriti tähtis, kuna see
Põie tervis
Põiepõletik suvekuudel: kuidas seda ennetada ja leevendada
Põiepõletik suvekuudel Põiepõletik ehk tsüstiit, on seisund, mida sageli peetakse talvisel ajal esinevaks mureks, seostades seda külmema kliimaga.
Põie tervis