Kuidas valida õige koormus spordiga alustades?
Meil on üsna raske oma füüsilisi võimeid hinnata, seega spordiga alustades valime liiga väikese või liiga suure koormuse.
Magneesium, Muu, Südame tervis
Kuumarabandus või päikesepiste?
Päikesepiste või kuumarabandus? Viimastel suvedel pole kuumalained enam haruldane nähtus ja enamik inimesi on hästi teadlikud, et nad
Magneesium, Muu