Eneli Rebane, Author at Lotos Pharma Eesti

Suvine pidulaud õues, laua ümber 3 tooli

20 juuni 2024

20.06.2024

John’s Day – what to bring to the table?

Recommended by nutritionist Kristīne Brokāne . Midsummer is an annual holiday celebrated by almost every resident of Latvia. And as is customary during the holidays, it is necessary to prepare a festive...

Loe edasi

Eneli Rebane

Gaasid, Seedimine

20 juuni 2024

20.06.2024

Jaanipäev-mida tuua lauale?

Toitumisspetsialist Kristīne Brokāne soovitused Jaanipäev on iga-aastane puhkus, mida tähistab peaaegu iga Eesti elanik. Nagu pühade ajal tavaks, tuleb valmistada pidusöök ja tuua see lauale. Enamik inimesi järgib oma perepühade traditsioone...

Loe edasi

Naine hoiab mererannas rannalinna enda näo ees

Eneli Rebane

Magnesium

19 juuni 2024

19.06.2024

Sunstroke or heatstroke?

Sunstroke or heatstroke? In recent summers, heat waves are no longer a rare phenomenon, and most people are well aware that they should pay more attention to their well-being when...

Loe edasi

Eneli Rebane

Muu

19 juuni 2024

19.06.2024

Kuumarabandus või päikesepiste?

Päikesepiste või kuumarabandus? Viimastel suvedel pole kuumalained enam haruldane nähtus ja enamik inimesi on hästi teadlikud, et nad peaksid pöörama rohkem tähelepanu oma heaolule, kui väljas on temperatuur lähenemas +30...

Loe edasi

Eneli Rebane

Stress

18 juuni 2024

18.06.2024

Everything “get out” – suggest what to do!

It seems that life has become uninteresting and even the sense of humor has disappeared? You can blame it on the whole world, but it's actually yourself. Simply, it's chronic...

Loe edasi

Eneli Rebane

Stress

18 juuni 2024

18.06.2024

Stress kontrolli alla – praktilised nõuanded meelerahu saavutamiseks

Kas elu tundub igav ja huumorimeel on kadunud? Võid süüdistada kogu maailma, kuid tegelikult on lahendus sinu enda kätes. Sageli on põhjuseks krooniline stress, mis koguneb ja avaldub viisil, mida me...

Loe edasi

Eneli Rebane

Seedimine, Stress, Taimeteed

17 juuni 2024

17.06.2024

Taimetee tervendavad omadused

Taimetee ei ole Eestis mitte ainult maitseelamus, vaid ka tõhusad looduslikud vahendid, mille kasulikke omadusi hinnatakse nii rahvameditsiinis kui ka tänapäeva tervisetööstuses. Eestis on taimeteed väga levinud ja inimesed valivad...

Loe edasi

Eneli Rebane

Stress

16 juuni 2024

16.06.2024

How adequate sleep helps prevent illness

Sleep is as crucial for our health as a balanced diet and regular exercise. When we don't get enough sleep, our entire body suffers, including our immune system. Studies have...

Loe edasi

Eneli Rebane

Immuunsus, Stress, Uni

16 juuni 2024

16.06.2024

Kuidas piisav uni aitab haigusi ennetada

Uni on meie tervise jaoks sama oluline kui tervislik toitumine ja regulaarne liikumine. Kui me ei saa piisavalt und, kannatab kogu meie keha, sealhulgas immuunsüsteem. Uuringud on näidanud selget seost...

Loe edasi

Apelsinid laual koos oranzi gerbera õiega

Eneli Rebane

Stress

15 juuni 2024

15.06.2024

Top methods for improving your immune system naturally

The immune system plays a crucial role in protecting our bodies from infections and diseases. It is a complex network of cells, tissues, and organs that work together to defend...

Loe edasi