Eneli Rebane, Author at Lotos Pharma Eesti

Joints

30 Jul 2026

30.07.2026

Lihas- ja liigesevalu leevendamine

Lihas- ja liigesevalu on üks sagedasemaid põhjuseid, miks inimesed apteeki või perearsti poole pöörduvad. Valu võib tekkida äkki või areneda hiilivalt: põhjuseks võib olla ülekoormus, vigastus, liigese kulumine, põletik, vähene...

Eneli Rebane

Cholesterol, Heart Health

29 Jul 2026

30.07.2026

Kõrge kolesterool: mida see tähendab ja mida nüüd teha?

Said vereanalüüsist teada, et su kolesterool on kõrge? See on sage leid ja enamasti saab kolesterooli näitu ise mõjutada. Kõrge kolesterool on näitaja, mis annab sulle ja arstile infot südame-veresoonkonna...

Eneli Rebane

Cholesterol, Heart Health

29 Jul 2026

30.07.2026

Kolesterooli alandavad toidulisandid: mis tegelikult aitab?

Kolesterool on sõna, mida enamik inimesi seostab millegi halvaga. Tegelikkus on aga palju huvitavam. Selgitame lihtsas keeles, mis kolesterool on, miks kõrge kolesterool võib olla risk, kuidas näitajaid mõõdetakse ning...

Eneli Rebane

Cholesterol, Heart Health

23 Jul 2025

03.10.2025

Berberiin – looduslik liitlane veresuhkru ja kolesterooli reguleerimise

Berberiin on taimne ühend, mida leidub näiteks kukerpuus ja kuldjuures. Üks tuntumaid looduslikke allikaid on harilik kukerpuu (Berberis vulgaris), millel kasvavad väikesed, piklikud ja erksalt punased marjad. Need marjad on...

Eneli Rebane

Vitamin C

17 Jul 2025

17.07.2025

C-vitamiiniga laetud loodusjõud: mustikate mõju sinu tervisele

C-vitamiin on üks olulisemaid antioksüdante, mida organism vajab rakkude kaitsmiseks ja immuunsüsteemi toetamiseks. Seda vitamiini saame nii looduslikest allikatest, nagu marjad, kui ka toidulisanditest. Juuli ja august toovad Eestisse mustikahooaja,...

Eneli Rebane

Stress

03 Jun 2025

03.06.2025

Prokrastineerimine, see veidrus, mida me kõik teeme

Oletame, et su telefonis on 47 vastamata sõnumit. Sa tead, et peaksid neile vastama, aga selle asemel leiad end YouTube'ist vaatamas videot, kus keegi ehitab pisikest maja hamstrile. Järgmiseks hetkeks...

Eneli Rebane

Heart Health

29 May 2025

29.05.2025

Südamelihase infarkt-30 minutit liikumist päevas võib muuta su elu?

Südamelihase infarkt on tõsine terviseprobleem, kuid selle läbi elanud inimestel on nüüd teaduslikult tõestatud põhjus optimismiks: 30 minutit liikumist päevas vähendab korduva südamesündmuse riski kuni 61 protsenti. Kujuta ette, et su...

Eneli Rebane

Joints

28 May 2025

28.05.2025

Artroveron: mida näitas värske uuring 200 osalejaga?

Kas olete kunagi mõelnud, miks mõned inimesed suudavad ka vanemas eas säilitada aktiivse eluviisi, samas kui teised võitlevad igapäevaste liigesevaludega? Värske teadusuurimus Lätist toob põnevaid uudiseid neile, kes otsivad looduslikke...

Õietolmu allergia-mesilane paljuurva õiel

Eneli Rebane

Respiratory track

02 Apr 2025

02.04.2025

Õietolmu allergia ehk kuidas end loodusliku ärritaja eest kaitsta?

Õietolmu allergia on üks levinumaid terviseprobleeme kevadisel hooajal – just siis, kui loodus tärkab, puud ja taimed puhkevad õide ning õhku paiskub miljoneid pisikesi tolmuterasid. Paljude inimeste jaoks ei tähenda...

Magneesium, puudusest tingitud lihaskramp, naine hoiab kinni labajalast

Eneli Rebane

Uncategorized

01 Apr 2025

01.04.2025

Magneesium – elujõu allikas, mille puudust ei tohi alahinnata

Magneesium on justkui nähtamatu mootor sinu kehas – kui see jääb seisma, hakkab kogu süsteem logisema. Pidev väsimus, raugev jõud, jalgade krambitavad lihased ja rahutu uni – need võivad olla esmased...