Keskaelised naised jalutavad pargis

D3K2: miks D-vitamiin koos K2-vitamiiniga on targem valik?

Eestis on D-vitamiini tarvitamine eriti sügis- ja talvekuudel paljude jaoks tavapärane. Enamasti mõeldakse seejuures immuunsusele, energiatasemele ja üldisele enesetundele. Viimastel aastatel on aga järjest enam tähelepanu saanud ka küsimus, kas...
Loe edasi
Dr. Ad Smart toidulisandite tootesari

Toidulisandid – tervisliku eluviisi teadlik tugi

Kuigi meditsiin on viimastel aastakümnetel arenenud hüppeliselt, ei saa öelda, et inimesed oleksid täna keskmiselt tervemad kui nende vanemad või vanavanemad. Terviseprobleemide põhjuseid tuleb sageli otsida meie enda elustiilist –...
Loe edasi
Sambikud-d-vitamiini allikas

Samblikud kui taimne D-vitamiini allikas

D-vitamiin  on justkui elutähtis päikesekiir meie tervises. D-vitamiin on üks olulisemaid toitaineid, millel on meie tervisele ulatuslik mõju. Seda kutsutakse sageli „päikesevitamiiniks“, kuna meie keha toodab seda looduslikult päikesevalguse toimel....
Loe edasi
D-vitamiin, lõhe taldrikud koos salatiga

Miks peaks Eestis võtma lisaks D-vitamiini?

D-vitamiini puudus on maailmas laialt levinud probleem, kuna paljud inimesed ei saa piisavalt päikesevalgust või toidust vajalikku kogust vitamiini. Eesti suvi võib tunduda valge ja päikeseline, kuid kas tead, et...
Loe edasi