Küdoonia viljad ja Bronchonorm palsami pudel

Küdoonia – nii palju kasu ühest viljast!

Küdooniad on tõelised tervisepommid, mis annavad kehale tugevust tänu oma rikkalikule koostisele. Need kuldkollased viljad on täis kasulikke orgaanilisi happeid, nagu õun-, kinoliin- ja merevaikhape, ning sisaldavad ohtralt pektiini. Lisaks...
Continue reading
Viirused

The big five against viruses

Who are the "Big Five" against viruses? Due to the Covid-19 virus, there is currently active research into substances with the greatest protective potential against this and other viruses. The...
Continue reading
Viirused

Viis võimsat viirusevastast liitlast

COVID-19 pandeemia on hoogustanud viirusevastaste ainete uurimist, mis suudavad meid kaitsta mitmete viiruste eest. Teadlased on toonud esile viis peamist elementi, mille viirusevastane toime on tõestatud. Neid „suureks viisikuks“ peetakse...
Continue reading
Naine istub ja tal on avatud raamat peas, stress

Stress või sisemine rahu – kumma valid?

Stress on seisund, mis mõjutab paljusid meist ning võib meie elukvaliteeti oluliselt muuta. Kui lühiajaline stress võib mõjuda motiveerivalt ja aidata keskenduda keerulistes olukordades, võib pikaajaline stress hoopis kahjustada nii...
Continue reading
Vahemere dieedi toit taldrikul

Vahemere dieet ja selle saladused tervema südameni

Tänapäeva Lääne ühiskonnas on kõrgenenud kolesteroolitase kujunenud oluliseks terviseprobleemiks. Kardioloogid rõhutavad, et kolesteroolitaseme normis hoidmine on äärmiselt tähtis, kuna kõrge üldkolesterool võib viia tõsiste südame-veresoonkonna haigusteni. See probleem ei puuduta...
Continue reading